Клуб «Московский»
Тренеры, с которыми мы сотрудничаем

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер
Специализация:
• Снижение подкожно-жировой клетчатки (похудение)
• Набор мышечной массы
• Восстановление после травм и хронических болей опорно-двигательного аппарата
• Увеличение силовых показателей, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
• Миофасциальный релиз



Образование:

• ВГТУ (высшее)

• General-fit «миофасциальный релиз»

• МС жим штанги лёжа

• КМС пауэрлифтинг (троеборье)

• 1 разряд (пятиборье)

• Победитель и призер чемпионатов России, ЦФО и области по силовым видам спорта (пауэрлифтинг, жим лёжа, пятиборье)

Инструктор водных программ, Персональный тренер

Специализация:
• Обучение плаванию детей и взрослых
• Адаптация к водной среде
• Профилактика сколиоза, исправление осанки

• Применение специальной методики для снижения веса и улучшение мышечного тонуса у взрослых

• Постановка и исправление техники плавания


• Подготовка к соревнованиям 




Образование:

• КМС по плаванию

• КМС по полиатлону

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижение процента подкожного жира
• Коррекция фигуры
• Функциональный тренинг
• Тренировка силовой выносливости
• Рекомендации по питанию и составление программы ПП
• Коррекция осанки, адаптивная физическая культура, оценка опорно-двигательного аппарата
• Кинезиотестирование
• МФР


Образование:

• Призер множества соревнований по лёгкой атлетике 1992-1994 годов

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер
Специализация:
• Коррекция фигуры: снижение веса, набор мышечной массы, работа на рельеф
• Составление индивидуального плана питания в зависимости от целей
• Послеродовой тренинг
• Составление тренировочного плана для самостоятельной работы в ТЗ



Образование:

• Диплом Московского лицея «Учёный фитнес», специализация - Персональный тренер

• Сертификат лицея «Учёный фитнесс», направление - Мышечная гипертрофия

• Первый юношеский разряд в легкой атлетике, бег 100м

Координатор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижение веса
• Функциональный тренинг
• Развитие гибкости
• Составление программы тренировок и питания
• Увеличение силовых показателей
• Коррекция осанки
• МФР

Образование:

• КМС по пауэрлифтингу в отдельном движении строгий подъем на бицепс

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер
Специализация:
• Набор мышечной массы
• Функциональный и послеродовой тренинг
• Постановка техники
• Тренировка силовой выносливости
• Составление тренировочного плана для самостоятельной работы в ТЗ


Образование:

• ВГУИТ

• Магистратура СГУС

• Диплом о профессиональной пере-подготовке по программе: «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту, разработанной в соответствии с ФГОС и Федеральным законом N273-ФЗ» от 2020г.; «Организация деятельности фитнес-тренера, разработанной в соответствии с ФГОС и Федеральным законом N273-ФЗ» от 2022г.

• МС по спортивному ориентированию

• Первый взрослый разряд по лёгкой атлетики, бег 10 000 м и выше

• Победитель и призёр Кубка России

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер
Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижение веса
• Функциональный тренинг
• Развитие гибкости
• Составление программы тренировок и питания
• Увеличение силовых показателей
• Коррекция осанки
• МФР



Образование:

• Диплом школы фитнеса Startfit,Cepтификат «Стопы техники и упражнения 3D»

• Сертификат «ТБС и ягодицы практика тренировки в 3D»

• Свидетельство «Особенности мужского и женского тренинга и питания»

• Сертификат «79 упражнения - уровень мастер-тренер» воркшоп

Сертификат «Функциональная тренировка в трен. зале, реабилитация ОДА»

• Сертификат «Подготовка к соревнованиям в женских номинациях с первого дня до главного старта

• Сертификат «РПП»

Стаж тренерской деятельности с 2017 года

Инструктор водных программ, Персональный тренер


Специализация
• Обучение плаванию детей и взрослых
• Адаптация водной среды
• Постановка и исправление техники плавания
• Проведение групповых и персональных тренировок по плаванию
• Обучение плаванию с нуля с использованием различных методик

Воронежский государственный институт физической культуры

• 1-й взрослый разряд по плаванию

Координатор водных программ, Персональный тренер



Специализация:
• Обучение плаванию детей и взрослых
• Постановка и исправление техники плавания
• Подготовка к соревнованиям

Воронежский государственный институт физической культуры

• МС по плаванию

• Высшее: Воронежский Государственный Университет

• Высшее: СПбГУ физической культуры им. П.Ф. Лесгафта

• Свидетельство Академии Фитнеса г. Воронеж (2018)

• Диплом тренера StartFit (2020)

• Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика / Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Тренировки на функциональных петлях / MFR / Кросстренинг / Персональный тренер / JAMP Fitness / STRONG Nation / TAE-BO

• Силовые, интервальные и функциональные тренировки

• Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

• Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

• Сертифицированные программы Les Mills

• Тренировки с подвесными конструкциями

• Участник многочисленных фитнес конвенций

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер
Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижение веса

• Ударная техника (бокс, кикбоксинг)

• Увеличение физической силы и выносливости



Образование:

• Воронежский Государственный Институт Физической Культуры

• Высшее: Воронежский Государственный Педагогический Университет (физическая культура и спорт).

• Высшее: ВИПП

• Сертифицированный тренер по направлениям: Yoga / Stretching  / Pilates  / Суставная гимнастика  / Здоровая спина /  Персональный тренер

• Тренировки  по направлению «Разумное тело»

• Групповые и персональные тренировки по направлению Yoga  

• Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

• Индивидуальные программы  для возраста +

• Участник yoga - фестивалей

• Участник многочисленных фитнес конвенций

• Высшее: ГПУ

• Сертифицированный тренер по направлениям:  Танцевальные программы / Персональный тренер / Суставная гимнастика 

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер
Специализация:
• Набор мышечной массы
• Постановка техники
• Снижение веса
• Составление программ тренировок и питания
• Развитие гибкости
• Функциональный тренинг
• Коррекция осанки



Образование:

Стаж тренерской деятельности с 2019 года

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижение жировой массы
• Функциональный тренинг
• Увеличение силовых показателей
• Составление программы питания, составление программы тренировок, фитнес тестирование
• Развитие гибкости и подвижности тела

Образование:

• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

• КМС по пауэрлифтингу федерация IPF

• МС по жиму штанги лёжа федерация СПР

• Первое место на чемпионате Воронежской области по пауэрлифтингу 2019 г

• Второе место на чемпионате Воронежской области по пауэрлифтингу 2021 г

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация:
• Увеличение силовых показателей
• Набор мышечной массы
• Снижение процента подкожного жира
• Функциональные тренировки

Образование:

• Академия профессионалов фитнеса

Стаж тренерской деятельности с 2017 года

 
Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер 



Специализация:  

• Чемпион Арнольд классик по боди-билдингу, вице-чемпион Европы

• Абсолютный чемпион Москвы, вице-чемпион России по бодибилдингу в категории менс физик

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер


Специализация:

• Набор мышечной массы

• Уменьшение процента подкожного жира

• Коррекция фигуры

• Индивидуальное составление рациона питания

• Составление программы тренировок

• Увеличение силовых показателей

• Функциональный тренинг

Стаж тренерской деятельности с 2021 года

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

• Составление программы тренировок и плана питания

• Правильное поставление техники упражнений

Стаж тренерской деятельности с 2023 года

Инструктор водных программ, Персональный тренер
Специализация:
• Обучение плаванию детей и взрослых с  нуля
• Адаптация к водной среде
• Подготовка к соревнованиям.

Образование:

Воронежский Государственный Институт Физической Культуры

Стаж тренерской деятельности с 2022 года

• Высшее

• Острогожский медицинский колледж  

• Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера

• Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Персональный тренер / Суставная гимнастика / Stretching

• Силовые, интервальные и функциональные тренировки

• Тренировки  по направлению «Разумное тело»

• Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

• Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

• Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

• Участник многочисленных фитнес конвенций

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер
Специализация:
• Снижение веса
• Набор мышечной массы
• Увеличение силовых показателей
• Увеличение выносливости
• Составление программ тренировок и питания



Образование:

Стаж тренерской деятельности с 2022 года

• Высшее

• Диплом тренера StartFit «Физическая культура и спорт»

• Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Персональный тренер / Pilates / Zumba

• Силовые, интервальные и функциональные тренировки

• Тренировки по методу Pilates

• Тренировки  по направлению «Разумное тело»

• Танцевальные направления (Zumba)

• Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

• Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

• Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

• Участник многочисленных фитнес конвенций

• Победитель и призер различных хореографических конкурсов

• Участник фитнес концепции Russian Fitness Fair 2020, 2022

• Участник мирового рекорда 2019 самый массовый класс Zumba

• Обучение плаванию детей и взрослых
• Адаптация к водной среде
• Постановка и исправление техники плавания

Образование:

• 1 взрослый разряд по плаванию

Инструктор водных программ, Персональный тренер
Специализация:
• Обучение плаванию детей и взрослых
• Постановка и исправление техники плавания
• Подготовка к соревнованиям

Воронежский государственный институт физической культуры

1-й взрослый разряд по плаванию

 
Инструктор групповых программ, персональный тренер.


Образование:

- Высшее: ВГУ

- Сертифицированный тренер по направлениям: BELLY DANCE, Хореография

- Участник многочисленных фитнес конвенций

- Серебряный значок ГТО

- Участие в многочисленных Российских и Международных танцевальных форумах

- Высшее: Воронежская Государственная Академия Спорта

- Сертифицированный тренер по направлениям: Бокс/ Кикбоксинг / Таэквон-до

- Групповые и персональные тренировки по единоборствам (бокс, кикбоксинг)

- Силовые, интервальные и функциональные тренировки

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- МС по Таэквон-до МФТ

- Член сборной России

- Победитель Кубка Европы 2019г.

- Победитель и призер Чемпионата России 2021-2023

- Победитель и призер Кубка России 2021-2023

- Многократный победитель и призер Всероссийских соревнований  

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер
Специализация:
• набор мышечной массы
• снижение веса,коррекция фигуры
• постановка техники
• развитие гибкости
• увеличение силовых показателей
• составление программ тренировок и питания



Образование:

• ГАПОУ САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ "САРАТОВСКИЙ ОБЛАСТНОЙ БАЗОВЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ"

Стаж тренерской деятельности с 2024 года

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижения веса
• Функциональный тренинг
• Развитие гибкости
• Составление программ тренировок и питания
• Увеличение силовых показателей
• Коррекция осанки



Образование:

• Училище олимпийского резерва

Тульской области

• Курсы Академии профессионалов фитнеса

• МС по велоспорту

• Золотой знак отличия ГТО

• Призёр Кубка России, Чемпионата России и первенства России по велоспорту

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижение веса
• Увеличение физической силы и выносливости




Образование:

• Национальный университет фитнеса


Стаж тренерской деятельности с 2023 года

- Высшее: Воронежский Государственный Педагогический Университет  

- Профессиональная переподготовка, Университет Фитнеса «StartFit»

- Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Круговая тренировка / Персональный тренер

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

- Золотой знак отличия ГТО

- Участник многочисленных фитнес конвенций 

Инструктор водных программ, Персональный тренер

Специализация:
• Обучение плаванию детей и взрослых
• Постановка техники плавания 
• Проведения групповых и персональных тренировок




Образование: 

• МС по плаванию

- Высшее: Воронежский Государственный Аграрный Университет им. императора Петра 1

- Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Персональный тренер / Круговая тренировка

- Классическая и степ аэробика

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Тренировки по направлению «Разумное тело»

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

- Участник многочисленных фитнес конвенций

с 2024 года

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер


Специализация:

• Силовые тренировки

• Набор мышечной массы

• ⁠Снижение веса

• ⁠Коррекция фигуры

• ⁠Функциональный тренинг

• ⁠Рекомендации по питанию и составление плана питания

:

Диплом о профессиональной переподготовке в АНО«Академия фитнеса»

Стаж тренерской деятельности с 2022 года

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер
Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижение веса и коррекция фигуры, получение рельефа
• Составление индивидуальных программ тренировок и питания
• Функциональные тренировки
• Развитие гибкости и выносливости
• Увеличение силовых показателей


Образование:

• Высшее: Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации

• Национальный университет фитнеса


Стаж тренерской деятельности с 2024 года

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер



Специализация:
•Проведение онлайн и оффлайн тренировок для разных возрастных групп
•Снижение веса
•Набор мышечной массы
•Коррекция фигуры
•Тренировки с собственным весом
•Подготовка к выполнению нормативов ГТО
•Увеличение силовых показателей
•Растяжка
•Составление программы тренировок

Образование:

• Белгородский государственный национальный исследовательский университет. Специальность «сестринское дело».

• Разряд КМС по легкой атлетике.

• Золотой знак отличия ГТО

Инструктор водных программ, Персональный тренер


Специализация:
• обучение плаванию детей и взрослых
• совершенствование техники плавания
• подготовка к соревнованиям
• плавание с нуля, оздоровительное плавание


Образование: 

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация:
• Функциональные тренировки
• Развитие гибкости, силы, выносливости
• Работа на координацию
• Работа на подвижность и мобильность суставов
• Набор мышечной массы
• Снижение веса
• Дыхательная гимнастика




Образование:

• Воронежский государственный институт физической культуры

• Национальный университет фитнеса

Стаж тренерской деятельности с 2023 года

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижения веса
• Увеличения силовых
• Функциональные тренировки
• Помощь в восстановлений после травм
• Коррекция осанки


Образование:
Университет Фитнеса «StartFit»

МС по пауэрлифтингу в отдельном движении строгий подъем на бицепс

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижение веса
• Увеличение физической силы и выносливости




Образование:

•Академия Фитнеса StartFit

Стаж тренерской деятельности с 2022 года

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация:
• Коррекция осанки, адаптивная физическая культура
• Функциональный тренинг
• Коррекция массы тела
• Развитие гибкости, улучшение показателей подвижности/стабильности
• ОФП для спортсменов, развитие физических показателей под цели в спорте
• Тренировки с подвесными системами TRX
• Mиофасциальный релиз
• Составление программ тренировок и питания
• Нутрициология


Образование:
• Межрегиональный центр непрерывного медицинского и фармацевтического образования

• Ассоциация Профессионалов Фитнеса им. Калашникова (FPA)

• Сертификат Mind Body «Pilates. Callanetics. Stretching»

• Сертификат TRX. SUSPENSION TRAINING COURSE L1

• Сертификат Stretching and Balance. Мастер класс Элины Шимановской

Стаж тренерской деятельности с 2017 года

• Куратор на курсе для фитнес-тренеров «ФЕДЕРАЦИЯ БОДИБИЛДИНГА БЕЛГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ». Основы анатомии и физиологии

• Спикер авторских МК в направлении красоты и здоровья

• Куратор и тренер в проекте «Фитнес-девичник ВВ»

• Куратор и тренер в авторском проекте «Жара»