Тренеры, предоставляющие услуги
в клубе «Московский»

Инструктор водных программ, Персональный тренер

Специализация:
• Обучение плаванию детей и взрослых
• Адаптация к водной среде
• Профилактика сколиоза, исправление осанки

• Применение специальной методики для снижения веса и улучшение мышечного тонуса у взрослых

• Постановка и исправление техники плавания


• Подготовка к соревнованиям 




Образование:

• КМС по плаванию

• КМС по полиатлону

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижение процента подкожного жира
• Коррекция фигуры
• Функциональный тренинг
• Тренировка силовой выносливости
• Рекомендации по питанию и составление программы ПП
• Коррекция осанки, адаптивная физическая культура, оценка опорно-двигательного аппарата
• Кинезиотестирование
• МФР


Образование:

• Призер множества соревнований по лёгкой атлетике 1992-1994 годов

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер
Специализация:
• Коррекция фигуры: снижение веса, набор мышечной массы, работа на рельеф
• Составление индивидуального плана питания в зависимости от целей
• Послеродовой тренинг
• Составление тренировочного плана для самостоятельной работы в ТЗ



Образование:

• Диплом Московского лицея «Учёный фитнес», специализация - Персональный тренер

• Сертификат лицея «Учёный фитнесс», направление - Мышечная гипертрофия

• Первый юношеский разряд в легкой атлетике, бег 100м

Координатор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижение веса
• Функциональный тренинг
• Развитие гибкости
• Составление программы тренировок и питания
• Увеличение силовых показателей
• Коррекция осанки
• МФР

Образование:

• КМС по пауэрлифтингу в отдельном движении строгий подъем на бицепс

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер
Специализация:
• Набор мышечной массы
• Функциональный и послеродовой тренинг
• Постановка техники
• Тренировка силовой выносливости
• Составление тренировочного плана для самостоятельной работы в ТЗ


Образование:

• ВГУИТ

• Магистратура СГУС

• Диплом о профессиональной пере-подготовке по программе: «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту, разработанной в соответствии с ФГОС и Федеральным законом N273-ФЗ» от 2020г.; «Организация деятельности фитнес-тренера, разработанной в соответствии с ФГОС и Федеральным законом N273-ФЗ» от 2022г.

• МС по спортивному ориентированию

• Первый взрослый разряд по лёгкой атлетики, бег 10 000 м и выше

• Победитель и призёр Кубка России

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер
Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижение веса
• Функциональный тренинг
• Развитие гибкости
• Составление программы тренировок и питания
• Увеличение силовых показателей
• Коррекция осанки
• МФР



Образование:

• Диплом школы фитнеса Startfit,Cepтификат «Стопы техники и упражнения 3D»

• Сертификат «ТБС и ягодицы практика тренировки в 3D»

• Свидетельство «Особенности мужского и женского тренинга и питания»

• Сертификат «79 упражнения - уровень мастер-тренер» воркшоп

Сертификат «Функциональная тренировка в трен. зале, реабилитация ОДА»

• Сертификат «Подготовка к соревнованиям в женских номинациях с первого дня до главного старта

• Сертификат «РПП»

Стаж тренерской деятельности с 2017 года

Инструктор водных программ, Персональный тренер


Специализация
• Обучение плаванию детей и взрослых
• Адаптация водной среды
• Постановка и исправление техники плавания
• Проведение групповых и персональных тренировок по плаванию
• Обучение плаванию с нуля с использованием различных методик

Воронежский государственный институт физической культуры

• 1-й взрослый разряд по плаванию

Координатор водных программ, Персональный тренер



Она не просто учит тела скользить по воде, а помогает душе обрести в ней опору. В числе ее подопечных — от робких малышей, впервые отпускающих бортик, до взрослых, преодолевающих глубинный страх, — главное качество — терпеливая чуткость. Она слышит не только дыхание, но и сомнение, видит не только гребок, но и характер. За четырнадцать летна бортике бассейна она поняла: чтобы поставить идеальную технику, нужно сначала завоевать доверие, а чтобы подготовить чемпиона — разжечь в нём внутренний огонь, который не потушат никакие волны.

Воронежский государственный институт физической культуры

• МС по плаванию

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер
Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижение веса

• Ударная техника (бокс, кикбоксинг)

• Увеличение физической силы и выносливости



Образование:

• Воронежский Государственный Институт Физической Культуры

• Высшее: Воронежский Государственный Педагогический Университет (физическая культура и спорт).

• Высшее: ВИПП

• Сертифицированный тренер по направлениям: Yoga / Stretching  / Pilates  / Суставная гимнастика  / Здоровая спина /  Персональный тренер

• Тренировки  по направлению «Разумное тело»

• Групповые и персональные тренировки по направлению Yoga  

• Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

• Индивидуальные программы  для возраста +

• Участник yoga - фестивалей

• Участник многочисленных фитнес конвенций

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер
Специализация:
• Набор мышечной массы
• Постановка техники
• Снижение веса
• Составление программ тренировок и питания
• Развитие гибкости
• Функциональный тренинг
• Коррекция осанки



Образование:

Стаж тренерской деятельности с 2019 года

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижение жировой массы
• Функциональный тренинг
• Увеличение силовых показателей
• Составление программы питания, составление программы тренировок, фитнес тестирование
• Развитие гибкости и подвижности тела

Образование:

• Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

• КМС по пауэрлифтингу федерация IPF

• МС по жиму штанги лёжа федерация СПР

• Первое место на чемпионате Воронежской области по пауэрлифтингу 2019 г

• Второе место на чемпионате Воронежской области по пауэрлифтингу 2021 г

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация:
• Увеличение силовых показателей
• Набор мышечной массы
• Снижение процента подкожного жира
• Функциональные тренировки

Образование:

• Академия профессионалов фитнеса

Стаж тренерской деятельности с 2017 года

 
Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер 



Специализация:  

• Чемпион Арнольд классик по боди-билдингу

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер


Специализация:

• Набор мышечной массы

• Уменьшение процента подкожного жира

• Коррекция фигуры

• Индивидуальное составление рациона питания

• Составление программы тренировок

• Увеличение силовых показателей

• Функциональный тренинг

Стаж тренерской деятельности с 2021 года

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

• Составление программы тренировок и плана питания

• Правильное поставление техники упражнений

Стаж тренерской деятельности с 2023 года

Инструктор водных программ, Персональный тренер
Специализация:
• Обучение плаванию детей и взрослых с  нуля
• Адаптация к водной среде
• Подготовка к соревнованиям.

Образование:

Воронежский Государственный Институт Физической Культуры

Стаж тренерской деятельности с 2022 года

 тренер, для которого подход к тренировкам строится на двух фундаментах: медицинском понимании тела и научной методологии фитнеса. Образование в сестринском деле научило меня видеть в клиенте не просто спортсмена, а целостную систему, где каждая связка и сустав заслуживают внимания. Это формирует моё ключевое качество — основательную, взвешенную осторожность. Я не гонюсь за сиюминутными рекордами, а выстраиваю тренировочный процесс как безопасный и эффективный «протокол»: от суставной разминки, предотвращающей травмы, до точного расчёта нагрузки для роста мышц.

Я — сторонник ясных и измеримых результатов. Моя аналитичность и педантичность, подкреплённые дипломом легендарного колледжа им. Бена Вейдера, помогают превратить ваши цели — будь то коррекция осанки, набор массы или «сушка» — в пошаговый план. В работе я ценю прямолинейность, честность и дисциплину, веря, что настоящая трансформация требует не вдохновения, а системности. Со мной вы получите не просто энергичные занятия, а инвестицию в долгосрочное здоровье вашего опорно-двигательного аппарата.



Образование:

• Высшее

• Острогожский медицинский колледж  

• Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера

• Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Персональный тренер / Суставная гимнастика / Stretching

• Силовые, интервальные и функциональные тренировки

• Тренировки  по направлению «Разумное тело»

• Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

• Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

• Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

• Участник многочисленных фитнес конвенций

• Высшее

• Диплом тренера StartFit «Физическая культура и спорт»

• Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Персональный тренер / Pilates / Zumba

• Силовые, интервальные и функциональные тренировки

• Тренировки по методу Pilates

• Тренировки  по направлению «Разумное тело»

• Танцевальные направления (Zumba)

• Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

• Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

• Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

• Участник многочисленных фитнес конвенций

• Победитель и призер различных хореографических конкурсов

• Обучение плаванию детей и взрослых
• Адаптация к водной среде
• Постановка и исправление техники плавания

Образование:

• 1 взрослый разряд по плаванию

Инструктор водных программ, Персональный тренер
Специализация:
• Обучение плаванию детей и взрослых
• Постановка и исправление техники плавания
• Подготовка к соревнованиям

Воронежский государственный институт физической культуры

1-й взрослый разряд по плаванию

-- тренер, который прошел путь от зала до подиума Кубка Европы и знает цену настоящей победы. Для меня единоборства — это высшая школа управления телом и характера.

Моя методика — это синтез академических знаний, чемпионского опыта и железной дисциплины. Я учу не просто наносить удары, а двигаться, думать и побеждать — в ринге или в борьбе с лишним весом. Я одинаково требовательно отношусь к технике начинающего боксера и к программе жиросжигания для менеджера. Мои тренировки — это вызов, который делает вас сильнее, решительнее и увереннее. Готовы принять его?
Что объединяет все варианты и подчеркивает ваши сильные стороны:
Личные качества: Дисциплина, требовательность, аналитический склад ума, терпение, ответственность.
Уникальное предложение: Сочетание чемпионского опыта с академическим образованием и умением адаптировать спорт высших достижений под любые цели клиентов.
Ценность для клиента: Не просто тренировка, а воспитание характера и получение навыков, которые работают далеко за пределами зала.



Образование:

- Высшее: Воронежская Государственная Академия Спорта

- Сертифицированный тренер по направлениям: Бокс/ Кикбоксинг / Таэквон-до

- Групповые и персональные тренировки по единоборствам (бокс, кикбоксинг)

- Силовые, интервальные и функциональные тренировки

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- МС по Таэквон-до МФТ

- Член сборной России

- Победитель Кубка Европы 2019г.

- Победитель и призер Чемпионата России 2021-2023

- Победитель и призер Кубка России 2021-2023

- Многократный победитель и призер Всероссийских соревнований  

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер
Специализация:
•набор мышечной массы

•снижение веса, коррекция фигуры

•постановка техники

•развитие гибкости
•послеродовое восстановление
•работа с диастазом
⁠• функциональный тренинг
• увеличение силовых показателей
⁠• составление программ тренировок и питания




Образование:

•ГАПОУ САРАТОВСКОЙ ОБЛАСТИ "САРАТОВСКИЙ ОБЛАСТНОЙ БАЗОВЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ"

•НУФ «Фитнес-тренер тренажерного зала»

•НУФ «Нутрициология»

•Сертификат «Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью»

•Сертификат «Биохимические анализы в работе персонального тренера»

Стаж тренерской деятельности с 2024 года

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижения веса
• Функциональный тренинг
• Развитие гибкости
• Составление программ тренировок и питания
• Увеличение силовых показателей
• Коррекция осанки



Образование:

• Училище олимпийского резерва

Тульской области

• Курсы Академии профессионалов фитнеса

• МС по велоспорту

• Золотой знак отличия ГТО

• Призёр Кубка России, Чемпионата России и первенства России по велоспорту

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижение веса
• Увеличение физической силы и выносливости




Образование:

• Национальный университет фитнеса


Стаж тренерской деятельности с 2023 года

Инструктор водных программ, Персональный тренер

Специализация:
• Обучение плаванию детей и взрослых
• Постановка техники плавания 
• Проведения групповых и персональных тренировок




Образование: 

• МС по плаванию

- Высшее: Воронежский Государственный Аграрный Университет им. императора Петра 1

- Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Персональный тренер / Круговая тренировка

- Классическая и степ аэробика

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Тренировки по направлению «Разумное тело»

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

- Участник многочисленных фитнес конвенций

с 2024 года

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер
Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижение веса и коррекция фигуры, получение рельефа
• Составление индивидуальных программ тренировок и питания
• Функциональные тренировки
• Развитие гибкости и выносливости
• Увеличение силовых показателей


Образование:

• Высшее: Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации

• Национальный университет фитнеса


Стаж тренерской деятельности с 2024 года

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер



Специализация:
•Проведение онлайн и оффлайн тренировок для разных возрастных групп
•Снижение веса
•Набор мышечной массы
•Коррекция фигуры
•Тренировки с собственным весом
•Подготовка к выполнению нормативов ГТО
•Увеличение силовых показателей
•Растяжка
•Составление программы тренировок

Образование:

• Белгородский государственный национальный исследовательский университет. Специальность «сестринское дело».

• Разряд КМС по легкой атлетике.

• Золотой знак отличия ГТО

Инструктор водных программ, Персональный тренер


Специализация:
• обучение плаванию детей и взрослых
• совершенствование техники плавания
• подготовка к соревнованиям
• плавание с нуля, оздоровительное плавание


Образование: 

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация:
• Функциональные тренировки
• Развитие гибкости, силы, выносливости
• Работа на координацию
• Работа на подвижность и мобильность суставов
• Набор мышечной массы
• Снижение веса
• Дыхательная гимнастика




Образование:

• Воронежский государственный институт физической культуры

• Национальный университет фитнеса

Стаж тренерской деятельности с 2023 года

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация:
• Набор мышечной массы
• Снижения веса
• Увеличения силовых
• Функциональные тренировки
• Помощь в восстановлений после травм
• Коррекция осанки


Образование:
Университет Фитнеса «StartFit»

МС по пауэрлифтингу в отдельном движении строгий подъем на бицепс

Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

Специализация:
• Коррекция осанки, адаптивная физическая культура
• Функциональный тренинг
• Коррекция массы тела
• Развитие гибкости, улучшение показателей подвижности/стабильности
• ОФП для спортсменов, развитие физических показателей под цели в спорте
• Тренировки с подвесными системами TRX
• Mиофасциальный релиз
• Составление программ тренировок и питания
• Нутрициология


Образование:
• Межрегиональный центр непрерывного медицинского и фармацевтического образования

• Ассоциация Профессионалов Фитнеса им. Калашникова (FPA)

• Сертификат Mind Body «Pilates. Callanetics. Stretching»

• Сертификат TRX. SUSPENSION TRAINING COURSE L1

• Сертификат Stretching and Balance. Мастер класс Элины Шимановской

Стаж тренерской деятельности с 2017 года

• Куратор на курсе для фитнес-тренеров «ФЕДЕРАЦИЯ БОДИБИЛДИНГА БЕЛГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ». Основы анатомии и физиологии

• Спикер авторских МК в направлении красоты и здоровья

• Куратор и тренер в проекте «Фитнес-девичник ВВ»

• Куратор и тренер в авторском проекте «Жара»

• Высшее: Воронежский Государственный Университет

• Высшее: СПбГУ физической культуры им. П.Ф. Лесгафта

• Свидетельство Академии Фитнеса г. Воронеж (2018)

• Диплом тренера StartFit (2020)

• Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика / Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Тренировки на функциональных петлях / MFR / Кросстренинг / Персональный тренер / JAMP Fitness / STRONG Nation / TAE-BO

• Силовые, интервальные и функциональные тренировки

• Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

• Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

• Сертифицированные программы Les Mills

• Тренировки с подвесными конструкциями

• Участник многочисленных фитнес конвенций