Луговских Мария
Персональный тренер
- Высшее: Воронежский Государственный Педагогический Университет
- Профессиональная переподготовка, Университет Фитнеса «StartFit»
- Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Круговая тренировка / Персональный тренер
Специализация:
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- тренажерный зал
Достижения:
- Золотой знак отличия ГТО
- Участник многочисленных фитнес конвенций
Тренерский стаж: с 2023 года
Луговских Мария -- тренер, для которого персональный тренинг — это партнёрство, основанное на доверии и взаимном уважении. Я — ваш мотиватор и союзник, который верит в ваш успех, даже когда ваша собственная вера даёт сбой. Мой педагогический бэкграунд помогает находить общий язык с людьми разного темперамента и уровня подготовки, а золотой значок ГТО служит личным примером того, что дисциплина и последовательность меняют тело.
Я подхожу к тренировкам целостно: мы не просто качаем мышцы или сжигаем калории, мы улучшаем качество движений, возвращаем телу естественную гибкость и создаём прочный фундамент здоровья. Моя задача — не только составить программу, но и научить вас чувствовать своё тело, понимать его сигналы и получать искреннее удовольствие от процесса преображения.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Московский» — современный фитнес-клуб с бассейном в Воронеже, расположенный по адресу Московский проспект, 129/1. К вашим услугам: тренажёрный зал с огромным выбором блочных и нагружаемых тренажёров премиум-бренда Техноджим, адаптированных под биомеханику человека, кардиозона, зона бокса и аэробных тренировок, а также современный бассейн с двумя чашами для групповых и персональных тренировок на воде. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, бокс, кардио и плавание. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, авторские уроки и мастер-классы, фитнес-тестирование, солярий, хаммам и фитнес-бар.
