Клуб «Восход»
Тренеры, с которыми мы сотрудничаем

БелГУ Факультет физической культуры.

Достижения:
Участник и призер конкурсов по бодибилдингу и фитнес бикини Черноземья

14 лет

Снижение веса;

Набор мышечной массы;
Составление программ питания и тренировок;
Функциональный тренинг.

• Участник фитнес концепции Russian Fitness Fair 2020, 2022

• Участник мирового рекорда 2019 самый массовый класс Zumba

МСМК по жиму лёжа федераций wrpf, нап,спр, wpc. 

Элита и рекордсмен России по строгому подъему на бицепс Федераций Спр, нап.

Абсолютный победитель соревнований Воронежской, Курской, Белгородской областей!
Стаж работы тренером: 12 лет



Специализация:
Подготовка к соревнованиям по жиму лёжа;
Похудение;
Набор мышечной массы;
Корекция фигуры;
Увеличение силовых показателей.

 Start fit по направлению «Инструктор тренажёрного зала»




Специализация:
Снижение веса; 
Набор мышечной массы;
Составление программ питания;
Восстановление после родов; 
Петли trx; 
Функциональный тренинг; 
Растяжка.

Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), г. Москва, диплом о профессиональной переподготовке. 

Повышение квалификации:
Возможности восстановительного фитнеса и физической терапии для женщин, работа с беременными и послеродовое восстановление, KinesioPro, г. Москва




Специализация:
Силовой и функциональный тренинг для женщин;

Занятия при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;

Коррекция осанки;

Тренировки для беременных и послеродовое восстановление;

Снижение веса и набор мышечной массы

Воронежская государственная академия спорта (ВГАС).
Прошел обучение " Инструктор тренажерного зала " в компании Start fit.



Достижения:
Мастер спорта по пауэрлифтингу (по версии федерации Союз пауэрлифтеров России). Победитель всероссийских  и международных турниров, рекордсмен России по становой тяге. Региональный представитель федераций WRPF/WEPF и WSF в Воронеже и Воронежской области.


Специализация:
Похудение,
Набор мышечной массы,
Увеличение силовых показателей,
Улучшение физической формы,
Функциональные тренировки,
TRX,
Реабилитация после родов,
Тренировки после кесарева сечения,
Подготовка к соревнованиям.

- Высшее: ВГПУ (педагог-хореограф, режиссёр-постановщик)

- Высшее: ВГИФК (тренер по спорту, менеджер по спорту)

-Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика/ Силовые программы/ Функциональный тренинг/ Программы Les Mills/ Stretching/ Тренировки на функциональных петлях/ Миофасциальный релиз / Кросстренинг/ Персональный тренер/ Правильное питание и диетология

- Силовые, интервальные и функциональные тренировки

- Тренировки  по направлению «Разумное тело»

- Персональные тренировки по танцевальным направлениям

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- Персональные тренировки,направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

- Высшее, ВГИФК

- Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика  / Силовые программы / Yoga / Cycle / Миофасциальный релиз / Персональный тренер

- Силовые, интервальные и функциональные тренировки

- Тренировки  по направлению «Разумное тело»

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

- Миофасциальный релиз

- Индивидуальное составление программ тренировок

- Индивидуальные программы для возраста +

- Участник многочисленных фитнес конвенций

 ВГАС, курсы реабилитации "Международная Академия Медицинской Реабилитации"



Стаж работы тренером: 5 лет

Специализация:
Набор мышечной массы;
Снижение жировой клетчатки; 
Коррекция фигуры;
Коррекция питания;
Реабилитация после Инстульта; 
Тренинг при заболевания и травмах опорно-двигательного аппарата; 
Реабилитация при ДЦП.

Воронежский ВАИИ 2002г.
В 1997г окончил Борисоглеское медицинское училице по специальности: фельдшер.
Сертификаты:
В марте 2021г. окончил кусры по "Преобилитации PREHAB" с выдачей сертификатов.
В апреле 2021 года окончил курс по "Миофасциальному релизу" от фирмы Trigger Point с выдачей международного сертификата.

Кандидат в мастера спорта по жиму лёжа в 2016 году.

Специализация:
Преабилитации и реабилитации людей с особенностями (проблемами) опорно-двигательного аппарата (сертификаты Evotren);
Силовых тренировки;
Набор мышечной массы;
Снижение жировой массы; 
Коррекция питания.

Педагогический институт физической культуры;
Дипломированный тренер тренажерного зала.


Достижения:
Чемпион  Воронежской области по бодибилдингу в категории менс физик

Призёр чемпионата Курской области по бодибилдингу в категории менс физик

Призер чемпионата Липецкой области по бодибилдингу в категории менс физик

Стаж в спорте : 20 лет
Стаж работы тренером : 6 лет

Специализация : 

 Силовой тренинг; 
 Функциональный тренинг;
 Детский фитнес;

 Снижение веса;

 Набор мышечной массы; 

 Подготовка к соревнованиям;
 Составление персональных тренировок и программ;

 Коррекция фигуры;

 Составление программ питания;

 Восстановление двигательной активности после травм.

Воронежский Государственный Институт Физической Культуры



Достижения:
МСМК по спортивной акробатике. Артист Cirque Du Soleil
Стаж работы тренером:   5 лет

Специализация:
Увеличение силовых показателей;

Уменьшение процента подкожного жира;

Набор мышечной массы тела;

Реабилитация после травм;

Растяжка;

Коррекция питания;

Функциональный тренинг;

Гимнастика и общеразвивающие упражнения

• Высшее: Воронежский Государственный Университет

• Высшее: СПбГУ физической культуры им. П.Ф. Лесгафта

• Свидетельство Академии Фитнеса г. Воронеж (2018)

• Диплом тренера StartFit (2020)

• Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика / Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Тренировки на функциональных петлях / MFR / Кросстренинг / Персональный тренер / JAMP Fitness / STRONG Nation / TAE-BO

• Силовые, интервальные и функциональные тренировки

• Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

• Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

• Сертифицированные программы Les Mills

• Тренировки с подвесными конструкциями

• Участник многочисленных фитнес конвенций

- Высшее

- Диплом о профессиональной переподготовке, «VP Fitness Consulting» LLC, г. Санкт-Петербург

- Школа фитнесса VP Fitness Consulting

- Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Персональный тренер / Подвесные конструкции TRX / Гимнастические кольца / DSL / Тренировка мышц тазового дна и упражнения Кегеля / Спортивное питание и БАДы / Коррекция осанки / Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики

- Силовые, интервальные и функциональные тренировки

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- Индивидуальное составление программы питания и программ тренировок

- Индивидуальные программы  для возраста +

- ЭЛИТА по жиму лежа в экипировке «Открытого чемпионата СНГ-3 WPA/AWPA» по пауэрлифтингу

- МСМК по жиму лежа в экипировке «Открытого чемпионата России WPA/AWPA» по пауэрлифтингу

- МС по «Народному жиму» «Открытого кубка Хабаровского края»

по пауэрлифтингу

2016 год - Курсы переквалификации «Инструктор ТЗ»
2016 год - мастер-класс «Functional» г.Москва
2018 год - сертификация «Estetic kinesiotaping for face and body»
2019 год - семинар «Как быть живым и здоровым, если ты занимаешься фитнесом»
2020год - официальная сертификация TRX STC
2020 год - мастер-класс «Stretching training »
2020 год - мастер-класс Les mills «Bodycomdat»
2020 год - обучение по программе «Методики оздоровительной физической культуры»
2021 год - семинар «Анатомия 3D»
2021 год - воркшоп «Ноги, ягодицы- путь к совершенству»
2022год -  семинар «Как тренировать беременных»
2022 год - конференция “Scolio Russia 2022”

Спортивные звания: мастер спорта международного класса по жиму штанги лёжа.

Судья региональной категории по пауэрлифтингу в федерациях НАП и WRPF.

Специализация:
Персональные тренировки, направленные на снижение массы тела;

Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы;

Персональные тренировки в функциональной зоне клуба;

Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок;

Миофасциальный релиз;

Индивидуальное составление программы питания;

Индивидуальное составление программ тренировок;

Индивидуальные программы  для возраста + ЛФК

Start fit по направлениям «Инструктор тренажёрного зала» и «Инструктор групповых программ».



Специализация:

Растяжка;

Снижение веса;

Набор мышечной массы;

Функциональный тренинг;

Силовой тренинг;

Рекомендации по питанию;

Составление программ персональных тренировок.

Выпускник профессиональной школы фитнеса «PRO-FG».

Общий спортивный стаж: 12 лет

 3 года

Специализация:

Индивидуальная программа тренировок под уровень физической формы;

Индивидуальный план питания под Ваш режим дня; 
Снижение веса без глобальных ограничений в питании;

Увеличение силовых показателей;
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу;

Реабилитация после операций и травм.

-Высшее

-Профессиональная переподготовка, ЧОУ ДПО «Национальный Университет Фитнеса» курс «Инструктор групповых программ»

-Свидетельство о получении дополнительного образования по направлению «Хореография»

- Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика / Силовые программы / Функциональный тренинг / Программы Les Mills / Stretching / Интервальные тренировки / Pilates / Персональный тренер / Танцевальные направления

:

- Силовые, интервальные и функциональные тренировки

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

-Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости

- Индивидуальное составление программ тренировок

- Неоднократный призер Международных и Всероссийских хореографических конкурсов

- Разряд по спортивному плаванию: 2 взрослый

- Высшее: Северо-восточный Государственный Университет (физическая культура и спорт)

- Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы/Функциональный тренинг/Персональный тренер

- Групповые и персональные тренировки по единоборствам (бокс, кикбоксинг, боевое самбо)

- Силовые, интервальные и функциональные тренировки

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- КМС по боксу

- КМС по рукопашному бою

- Призер Кубка России по рукопашному бою

- Неоднократный финалист различных мастерских турниров по боксу и кикбоксингу

- Высшее: СПбГУфизической культуры им. П.Ф. Лесгафта

- Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Персональный тренер

- Силовые, интервальные и функциональные тренировки

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок

- Участник многочисленных фитнес конвенций

- Высшее: Белгородский Государственный Университет (физическая культура и спорт)

- Сертифицированный тренер по направлениям: Бокс/ Силовые программы / Функциональный тренинг / Персональный тренер

- Групповые и персональные тренировки по единоборствам (бокс)

- Силовые, интервальные и функциональные тренировки

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- Второй взрослый разряд по боксу

- Призёр чемпионатов Белгородской области по СБЕ (ММА) (2021, 2022 год)

Инструктор Тренажерного зала


Образование: Национальный университет фитнеса по направлениям «Инструктор тренажерного зала» и «Инструктор групповых программ».

Специализация:

Снижение веса;

Набор мышечной массы;

Силовой тренинг;

Функциональный тренинг;

Составление плана питания;

Составление индивидуального плана тренировок;

Послеродовое восстановление

Инструктор Тренажерного зала


Квалифицированный тренер по функциональным и силовым тренировкам.

Академия тренеров г. Санкт-Петербург.

Направления:

1) Статодинамический, функциональный и силовой тренинг.

2) Качественный набор мышечной массы

3) Работа на похудение / поддержание веса

4) Коррекция фигуры

5) Составление плана тренировок и питания

6) Постановка техники

7) Развитие таких качеств как: гибкость,сила, выносливость

8) Стретчинг

«VP Fitness Consulting» LLC, г. Санкт Петербург,
программа "Персональный тренер тренажёрного зала", диплом о профессиональной переподготовке.



Специализация:

Воронежский Государственной педагогический университет;
Национальный университет фитнеса по направлению «Инструктор тренажерного зала».

Специализация:

-Снижение веса;

-Набор мышечной массы;

-Силовой и функциональный тренинг;

-Индивидуальное составление плана питания и тренировок;

-Послеродовое восстановление;

-Тренировки и снижение веса для возраста 40+.

Достижения:

-Участник и призер региональных, всероссийских соревнований по бодибилдингу;

-2 спортивный разряд по бодибилдингу;

-МСМК по Hip Trust по версиям WRPF/WEPF.

- Высшее

-Дополнительное профессиональное образование по программе «Инструктор йоги» в  ЧОУ ДПО «Национальный университет фитнеса»

- Сертифицированный тренер по направлениям: Силова йога / Здоровая Спина / Йога для беременных / Персональный тренер

- Тренировки по направлению «Разумное тело»

- Групповые и персональные тренировки по направлению Yoga  

- Индивидуальные программы для возраста +

Дополнительные тренировки, которые не указаны в общих специализациях:

-Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок

-Индивидуальное составление программы питания

- Участник йога-конвенций