Сенюкова Ольга
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Персональный тренер
Образование:
Образование:
• Высшее
• Дополнительное профессиональное образование по программе «Инструктор йоги» в ЧОУ ДПО «Национальный университет фитнеса»• Сертифицированный тренер по направлениям: Здоровая Спина / Йога для беременных / Персональный тренер
Специализация:• Тренировки по направлению «Разумное тело»• Групповые и персональные тренировки по направлению Yoga • Индивидуальные программы для возраста +Дополнительные тренировки, которые не указаны в общих специализациях:• Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок• Индивидуальное составление программы питания
Категория по персональным тренировкам – 3
Стаж работы:
с 2023 года
Специализация:
- восстановительные программы тренировок
- персональные тренировки
Достижения:
Достижения:
Тренерский стаж: с 2023 годаЛичный стаж: с 2015 года
• Участник йога-конвенций
Сенюкова Ольга
Сенюкова Ольга - тренер, для которого йога — это больше, чем асаны. Это язык, на котором говорит её спокойствие и глубокая внутренняя осознанность. В ней нет места спешке или громким словам — только внимательное, почти интуитивное понимание потребностей тела, будь то молодость души в возрасте 50+ или новая жизнь, растущая внутри беременной женщины.
Она не просто инструктор, а чуткий проводник, который создаёт атмосферу безопасности и доверия. Её сильные стороны — терпение, эмпатия и способность мягко, но настойчиво вести клиента к гармонии, где физическое восстановление спины и суставов становится первым шагом к общему ощущению здоровья и силы. Её подход — это возвращение к себе через движение и дыхание.
Она не просто инструктор, а чуткий проводник, который создаёт атмосферу безопасности и доверия. Её сильные стороны — терпение, эмпатия и способность мягко, но настойчиво вести клиента к гармонии, где физическое восстановление спины и суставов становится первым шагом к общему ощущению здоровья и силы. Её подход — это возвращение к себе через движение и дыхание.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Восход» — современный фитнес-клуб в Воронеже, расположенный по адресу улица 45-й стрелковой дивизии, 275а. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с большим выбором блочных и нагружаемых тренажёров на все группы мышц, зона свободных весов и кардиозона с разнообразным оборудованием для аэробных тренировок. Дополнительные услуги: персональные тренировки, спортивные секции, авторские уроки и мастер-классы. Для детей работают спортивные и оздоровительные программы детского клуба.
