Меренкова Марина
Инструктор групповых программ
Персональный тренер
Персональный тренер
Образование:
Образование:
Специализация:
- Высшее. ВГИФК МГАФК
- Personal Diet Coach - «Нутрициолог-диетолог»
- General Fit – «Персональный тренер»
- Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы/ Функциональный тренинг/ Stretching/ Тренировки на функциональных петлях / Персональный тренер
- Силовые, интервальные и функциональные тренировки
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
Стаж работы:
22 года
Специализация:
- силовые тренировки
- персональные тренировки
Достижения:
Достижения:
- Участник многочисленных фитнес конвенций
Тренерский стаж: с 2004 года
Меренкова Марина
Меренкова Марина --- тренер, для которого философия тренерской работы строится на принципах доказательного подхода и целостного видения. Два десятилетия практики и фундаментальное спортивное образование научили меня главному: тело — это сложная система, где тренировка и питание неразделимы. Моя ключевая черта — аналитический склад ума, позволяющий не просто давать упражнения, а выстраивать индивидуальные алгоритмы изменений. Для меня важна педантичная точность как в подборе силового упражнения, так и в расчёте нутритивного баланса.
Я — сторонник «разумного тела», где каждое движение осознанно, а прогресс предсказуем и безопасен. Моя профессиональная терпеливость и внимание к деталям рождаются из уважения к физиологии. Я не тороплю события, а создаю прочную основу для здоровья и эстетики, будь то набор качественной массы, трансформация состава тела или восстановление естественной подвижности. Со мной вы получаете не тренера, а персонального инженера вашего благополучия.
Я — сторонник «разумного тела», где каждое движение осознанно, а прогресс предсказуем и безопасен. Моя профессиональная терпеливость и внимание к деталям рождаются из уважения к физиологии. Я не тороплю события, а создаю прочную основу для здоровья и эстетики, будь то набор качественной массы, трансформация состава тела или восстановление естественной подвижности. Со мной вы получаете не тренера, а персонального инженера вашего благополучия.
Запишитесь на тренировку
