Меренкова Марина
Персональный тренер
- Высшее. ВГИФК МГАФК
- Personal Diet Coach - «Нутрициолог-диетолог»
- General Fit – «Персональный тренер»
- Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы/ Функциональный тренинг/ Stretching/ Тренировки на функциональных петлях / Персональный тренер
- Силовые, интервальные и функциональные тренировки
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
Специализация:
- силовые тренировки
- персональные тренировки
Достижения:
- Участник многочисленных фитнес конвенций
Тренерский стаж: с 2004 года
Я — сторонник «разумного тела», где каждое движение осознанно, а прогресс предсказуем и безопасен. Моя профессиональная терпеливость и внимание к деталям рождаются из уважения к физиологии. Я не тороплю события, а создаю прочную основу для здоровья и эстетики, будь то набор качественной массы, трансформация состава тела или восстановление естественной подвижности. Со мной вы получаете не тренера, а персонального инженера вашего благополучия.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Московский» — современный фитнес-клуб с бассейном в Воронеже, расположенный по адресу Московский проспект, 129/1. К вашим услугам: тренажёрный зал с огромным выбором блочных и нагружаемых тренажёров премиум-бренда Техноджим, адаптированных под биомеханику человека, кардиозона, зона бокса и аэробных тренировок, а также современный бассейн с двумя чашами для групповых и персональных тренировок на воде. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, бокс, кардио и плавание. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, авторские уроки и мастер-классы, фитнес-тестирование, солярий, хаммам и фитнес-бар.
