Пригода Жанна
• Межрегиональный центр непрерывного медицинского и фармацевтического образования
• Ассоциация Профессионалов Фитнеса им. Калашникова (FPA)
• Сертификат Mind Body «Pilates. Callanetics. Stretching»
• Сертификат TRX. SUSPENSION TRAINING COURSE L1
• Сертификат Stretching and Balance. Мастер класс Элины Шимановской
Стаж тренерской деятельности с 2017 года
Специализация:
- силовые тренировки
- функциональные тренировки
- тренажерный зал
- персональные тренировки
Достижения:
• Куратор на курсе для фитнес-тренеров «ФЕДЕРАЦИЯ БОДИБИЛДИНГА БЕЛГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ». Основы анатомии и физиологии
• Спикер авторских МК в направлении красоты и здоровья
• Куратор и тренер в проекте «Фитнес-девичник ВВ»
• Куратор и тренер в авторском проекте «Жара»
Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер
Специализация:
• Коррекция осанки, адаптивная физическая культура
• Функциональный тренинг
• Коррекция массы тела
• Развитие гибкости, улучшение показателей подвижности/стабильности
• ОФП для спортсменов, развитие физических показателей под цели в спорте
• Тренировки с подвесными системами TRX
• Mиофасциальный релиз
• Составление программ тренировок и питания
• Нутрициология
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Московский» — современный фитнес-клуб с бассейном в Воронеже, расположенный по адресу Московский проспект, 129/1. К вашим услугам: тренажёрный зал с огромным выбором блочных и нагружаемых тренажёров премиум-бренда Техноджим, адаптированных под биомеханику человека, кардиозона, зона бокса и аэробных тренировок, а также современный бассейн с двумя чашами для групповых и персональных тренировок на воде. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, бокс, кардио и плавание. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, авторские уроки и мастер-классы, фитнес-тестирование, солярий, хаммам и фитнес-бар.
