Трезинский Александр

Александр познакомился с регулярными тренировками еще в школьные годы.
Раннее увлечение бодибилдингом по системе Джо Вейдера переросло в поиск методик более адаптированных под любительские реалии.
Потом пришло осознание того, что мышечная масса должна быть прежде всего функциональной. Так он пришел в мир пауэрлифтинга, в соревновательный спорт, где упор сделан на развитие максимальной силы.
Дальше было изучение систем питания, спортивных добавок, эксперименты с интенсивностью занятий, разбор факторов и методов восстановления, и многое другое.
Хороший тренер способен слышать человека. У всех людей разные задачи и устремления: кто-то приходит, чтобы сбросить лишний вес, кто-то хочет выполнить спортивный норматив, кто-то хочет просто быть в тонусе и на позитиве. К каждому нужен свой подход.
Понимание ключевых моментов вышеперечисленного и огромный личный опыт делает Александра уникальным тренером, который обязательно поможет вам добиться своих целей максимально быстро и без травм.
Александр является разносторонним человеком.
Помимо званий и титулов, завоеванных на помостах, имеет музыкальное и классическое инженерное образование.
Любит хорошие книги и фильмы со смыслом.

В свободное время увлекается рок-музыкой, пишет стихи, играет на электрогитаре, посвящает себя композиторской деятельности.