Макшанова Софья
Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
- Направление "Инструктор Тренажёрного зала"
Сертификаты:- Курс диетологии и нутрициологии- Колледж Вейдера. Женская категория. Подготовка к соревнованиям- Тазобедренный сустав и мышцы тазового дна- Женский фитнес. Путь к идеальному телу
Специализация:
- тренажерный зал
Достижения:
с 2023 года
- Набор мышечной массы- Силовой тренинг- Составление плана питания- Составление программ тренировок- Дистанционное ведение- Тренировки с собственным весом
Софья ценит эстетику и красоту во всем: искусство, театры, концерты, красивые люди и вдохновляющие места. Постоянно развивается и совершенствуется, увлекается классической литературой и психологией. Если ты стремишься к здоровью и красоте - будет рада видеть тебя на своих тренировках.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «МаксиМир» — современный фитнес-клуб с бассейном в Воронеже, расположенный по адресу Ленинский проспект, 174П. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современными тренажёрами, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок, а также большой бассейн для аквааэробики и свободного плавания. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, бокс, кардио и плавание. Специальные направления: занятия «50+» и реабилитация. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, авторские мастер-классы, детские секции, солярий, финская сауна, сайкл-студия и фитнес-бар.
