Фатеева Татьяна
Инструктор групповых программ, персональный тренер по йоге
Образование:
Специализация:
- восстановительные программы тренировок
- персональные тренировки
Достижения:
Достижения:
Татьяна — тренер, который видит в фитнесе не только нагрузку, но искусство гармоничного и осмысленного движения. Её подход строится на принципах йоги и «Разумного тела», превращая каждую тренировку в диалог с собственным организмом.
С её помощью путь к похудению становится осознанным, сочетая динамику функциональных тренировок с глубокой работой над гибкостью. Для создания красивого рельефа Татьяна использует силовые и интервальные техники, а для избавления от боли в спине — мягкие и выверенные практики Yoga, направленные на восстановление подвижности суставов и укрепление связок.
Её ключевое качество — умение адаптировать практику для любого возраста и уровня подготовки. Свыше 12 лет опыта и высшая категория 5 позволяют ей с одинаковой чуткостью работать как с молодыми спортсменами, так и с клиентами возраста +, помогая каждому обрести силу, легкость и долголетие тела.
Запишитесь на тренировку
