Скворцова Ольга
Персональный тренер
• Высшее: Воронежский Государственный Педагогический Университет (физическая культура и спорт).
• Высшее: ВИПП
• Сертифицированный тренер по направлениям: Yoga / Stretching / Pilates / Суставная гимнастика / Здоровая спина / Персональный тренер
• Тренировки по направлению «Разумное тело»
• Групповые и персональные тренировки по направлению Yoga
• Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
• Индивидуальные программы для возраста +
Специализация:
- персональные тренировки
- восстановительные программы тренировок
Достижения:
• Участник yoga - фестивалей
• Участник многочисленных фитнес конвенций
Ключевое личное качество — профессиональная интуиция, отточенная годами. Я вижу не просто «клиента с проблемной спиной», а уникальную историю тела, которую нужно внимательно прочитать, чтобы помочь. Моя работа — это индивидуальный маршрут к вашему благополучию, где мы через осознанное движение, растяжку и укрепление глубоких мышц возвращаем телу естественную лёгкость, силу и подвижность.
Работа со мной — это инвестиция в долгосрочное здоровье вашего опорно-двигательного аппарата и в новый уровень телесного интеллекта.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Московский» — современный фитнес-клуб с бассейном в Воронеже, расположенный по адресу Московский проспект, 129/1. К вашим услугам: тренажёрный зал с огромным выбором блочных и нагружаемых тренажёров премиум-бренда Техноджим, адаптированных под биомеханику человека, кардиозона, зона бокса и аэробных тренировок, а также современный бассейн с двумя чашами для групповых и персональных тренировок на воде. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, бокс, кардио и плавание. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, авторские уроки и мастер-классы, фитнес-тестирование, солярий, хаммам и фитнес-бар.
