• Высшее
• Острогожский медицинский колледж
• Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера
• Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Персональный тренер / Суставная гимнастика / Stretching
• Силовые, интервальные и функциональные тренировки
• Тренировки по направлению «Разумное тело»
• Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
• Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
• Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
• Участник многочисленных фитнес конвенций
тренер, для которого подход к тренировкам строится на двух фундаментах: медицинском понимании тела и научной методологии фитнеса. Образование в сестринском деле научило меня видеть в клиенте не просто спортсмена, а целостную систему, где каждая связка и сустав заслуживают внимания. Это формирует моё ключевое качество — основательную, взвешенную осторожность. Я не гонюсь за сиюминутными рекордами, а выстраиваю тренировочный процесс как безопасный и эффективный «протокол»: от суставной разминки, предотвращающей травмы, до точного расчёта нагрузки для роста мышц.
Я — сторонник ясных и измеримых результатов. Моя аналитичность и педантичность, подкреплённые дипломом легендарного колледжа им. Бена Вейдера, помогают превратить ваши цели — будь то коррекция осанки, набор массы или «сушка» — в пошаговый план. В работе я ценю прямолинейность, честность и дисциплину, веря, что настоящая трансформация требует не вдохновения, а системности. Со мной вы получите не просто энергичные занятия, а инвестицию в долгосрочное здоровье вашего опорно-двигательного аппарата.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Московский» — современный фитнес-клуб с бассейном в Воронеже, расположенный по адресу Московский проспект, 129/1. К вашим услугам: тренажёрный зал с огромным выбором блочных и нагружаемых тренажёров премиум-бренда Техноджим, адаптированных под биомеханику человека, кардиозона, зона бокса и аэробных тренировок, а также современный бассейн с двумя чашами для групповых и персональных тренировок на воде. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные занятия, бокс, кардио и плавание. Дополнительные услуги: персональные и групповые тренировки, авторские уроки и мастер-классы, фитнес-тестирование, солярий, хаммам и фитнес-бар.
Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование.
Информацию об использовании cookies смотрите
здесь

ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Оставьте телефон — откроем цены и специальные условия по клубу ALEX FITNESS
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Заполните форму и получите программу питания — бесплатно!
Заполните форму и получите программу тренировок — бесплатно!