Групповые тренировки в Воронеже

В наших фитнес-клубах вы найдете большой выбор эффективных групповых программ тренировок. Они разработаны таким образом, что подойдут как новичкам, так и профессионалам. Все групповые занятия ведут профессиональные тренера.

Далее

Групповые тренировки, направленные на развитие силы, выносливости и укрепления всех групп мышц.

• Ягодицы+Пресс
• Нижняя часть тела
• Верхняя часть тела
• Супер-скульпт
• Штанга

Групповые занятия, которые помогут развить ловкость, силу, координацию и выносливость. Регулярные занятия дадут вам возможность получить физически развитое и красивое тело.

• Функциональные тренировки
• Пресс+Стретчинг
• Кросс-тренировки
• Тае-бо

Универсальная групповая программа тренировок, которая подойдет всем, включая новичков.

• Стретчинг
• Йога
• Пилатес
• Баланс
• Гимнастика

Помогут развить все группы мышц, вернуть утраченную форму и проработать технику.

• Аквааэробика

Групповые тренировки, которые сочетают в себе аэробные и кардио нагрузки. Эффективно сжигают лишние калории, делают осанку и тело красивее.

• Леди-дэнс
• Латина-дэнс
• Зумба

Групповые программы, направленные на совершенствование тела, укрепление мышц и обретение новых навыков. Тренировки помогут развить внутреннюю готовность к обучению.

• Бокс
• Тай-бо

Универсальная групповая программа тренировок для укрепления сердечной мышцы, а также улучшения состояния систем кровообращения и дыхания. Отлично подходят для похудения.

• Степ
• Cycle

Групповые занятия спортом для детей и подростков. Наши тренера помогут ребятам развить такие физические качества, как: сила, выносливость, координация и гибкость.

• Плавание
• Атлетизм
• Хореография
• Современные танцы
• Детский фитнес