Чернушкина Мария
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
- Высшее
- Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Тренировки на функциональных петлях / Персональный тренер
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Персональные тренировки по коррекции осанки
- Персональные тренировки по тяжелой атлетике
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
Специализация:
- функциональные тренировки
- персональные тренировки
Достижения:
Тренерский стаж: с 2016 года
Мария — тренер, который совмещает спортивную строгость тяжелой атлетики с чутким пониманием анатомии для создания идеальной формы. Её подход — это бескомпромиссное внимание к технике и индивидуальный путь к результату для каждого клиента.
На её тренировках эффективное похудение становится результатом мощных интервальных нагрузок и работы в функциональной зоне, а для построения красивого рельефа и набора мышечной массы она мастерски использует силовые программы и технику тяжелой атлетики. Особое внимание Мария уделяет здоровью позвоночника: её специализация по коррекции осанки и работа на функциональных петлях — это прямой путь к сильному мышечному корсету и избавлению от боли в спине.
Её ключевое качество — терпеливая требовательность и умение объяснять. Она не просто ставит правильную технику, а учит чувствовать своё тело, превращая каждое движение в осознанный шаг к силе, красоте и здоровью.
Запишитесь на тренировку
