ОФП тренировки для подростков в Воронеже

Комплекс специальных тренировок для детей и подростков, направленный на формирование мышечного корсета, развитие ОДА, поддержание иммунитета.

Профессиональный тренерский состав

Детские тренера Alex Fitness обладают огромным опытом работы с детьми. Прекрасно чувствую и понимают их психологию. Каждый наш тренер получает удовольствие от работы и хочет, чтобы юные спортсмены, также, всегда испытывали позитивные эмоции от тренировок. Спорт — это искусство, а в искусстве без души невозможно добиться результатов!

Тренер станет для вашего ребенка старшим товарищем — умным, тактичным, справедливым.

Он чувствует настроение ребенка, разумно реагирует на шалости и контролирует ситуацию.

Отвечает за физическую подготовку юных спортсменов и их нравственное воспитание.

Дети стремятся быть лучшими, а задача тренера — максимально раскрыть их способности.

Особенности детских тренировок по программе Юниор в клубах Alex Fitness

РАЗВИТИЕ

Наши тренировочные методы сводят к минимуму опасность травм. Специальные упражнения помогут развить у ребёнка моторику, значительно повысить ловкость, выносливость и укрепить мышцы тела.

ВОСПИТАНИЕ

Ребенок сможет воспитать дисциплину, развить стойкость, спортивное упорство и самостоятельность. Приобрести навыки лидера, завести новых друзей и подготовить себя к самостоятельной жизни.

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Ребёнок будет находиться в окружении здоровых, сильных людей — спортсменов и профессиональных тренеров. Дети формируют правильный взгляд на жизнь и полезные привычки, которые помогут в будущем.

Ответы на вопросы по программе Юниор

К тренировкам по общей физической подготовке ребенок может приступить с 3 лет.
Тренировка ОФП длится 50 минут. Занятие проходят в спортзале с использованием тренажеров и инвентаря.
Занятия помогут ребенку улучшить морально-волевые качества, научат работа в команде и дисциплине.
Регулярные тренировки помогут развить функциональные качества ребёнка, силовую выносливость, общую выносливость, силу и гибкость.
Программа тренировок по общей физической подготовке подходит как девочкам, так и мальчикам.
Для тренировок по общей физической подготовке ребенку потребуется следующая экипировка для зала: шорты, футболка, кроссовки
Очень важно соблюдать правила на тренировке, всегда хорошо разминаться, слышать и слушать тренера.
Преимущество данной спортивной программы - обучение правильной технике плавания и технике дыхания. Достижение отличных функциональных и морально-волевых показателей. Работа в команде и новые друзья.

Оставьте заявку и мы Вам перезвоним


Нажимая кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности
Или просто позвоните нам:
+7 (473) 211 51 20
Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию